Kesuksesan semu bagi seorang "Pejuang Impian"

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Sidang Pembaca yang berkelimpahan,
Sebelum menjadi seorang trainer dan Hypnotherapist, kami adalah seorang Network Builder, atau banyak orang menyebutnya "distributor" atau "Independent Bussiness Owner" sebuah perusahaan MLM terbesar di Indonesia.

Sebutan "Pejuang Impian" ataupun "Pahlawan Keluarga" selalu menjadi pembakar semangat dan motivator kami. Karena memang kami ditraining untuk bisa, bahkan menjiwai, dan berani untuk bermimpi dan memvisualisasikan impian tersebut dalam bentuk Buku Impian (Dream Book). Sampai sekarang pun Buku Impian tersebut masih ada dan terus bertumbuh serta tetap menjadi motivator kami.

Dalam setiap training yang diadakan oleh perusahaan, kami selalu dimotivasi untuk bisa mengikuti jejak kesuksesan orang-orang yang memang telah terbukti sukses secara finansial (indikator yang paling mudah disaksikan). Bahkan dengan semangat tinggi kami sering mengucap dalam hati," Kalau dia bisa sukses, saya pun pasti bisa!! Bukankah makanan kita sama-sama nasi?"

Dalam perjalanan waktu, ketika takdir membawa kami kepada pilihan untuk menjadi seorang Trainer Hypnotherapy sekaligus seorang Hypnotherapist, kami banyak mempelajari dengan melihat, mendengar dan merasakan sendiri bagaimana dahsyatnya Pikiran Bawah Sadar. Dan mendapatkan pemahaman dan pengalaman bahwa semakin sering kita meng-Access Pikiran Bawah Sadar (Unconscious Mind) maka kepekaan kita dalam merasa, baik secara inderawi maupun secara hati nurani, semakin tinggi.

Pemahaman dan pengalaman tersebut membawa kepada simpulan bahwa SEMAKIN NYAMAN KITA TERHADAP DIRI KITA, MAKA KITA SEMAKIN BAHAGIA. Kebahagiaan inilah yang akan menarik kesuksesan demi kesuksesan dan keberuntungan demi keberuntungan ke dalam hidup kita. Dan indikator paling mudah dirasakan atas kenyamanan kita terhadap suatu pekerjaan/aktivitas adalah LUPA MAKAN, LUPA TIDUR.

Sehingga sekarang ketika melihat seseorang sukses menurut pandangan saya, kemudian terbersit kalimat yang sama seperti dulu ("Kalau dia bisa sukses, saya pun pasti bisa!! Bukankah makanan kita sama-sama nasi?"), maka akan saya tambahkan pertanyaan kepada diri,"Apakah saya senyaman dia dalam mengerjakan bisnis/aktivitasnya sehingga bisa sampai lupa makan dan lupa tidur?"

Karena tidak sedikit para "Pejuang Mimpi" yang dimotivasi dengan hal yang sama oleh para Senior/Uplinenya tanpa mereka menganalisa diri mereka tentang keNYAMANan dalam menjalankan bisnis/aktivitas tersebut. Apakah mereka seNYAMAN Senior/Upline mereka dalam berjuang mengejar impiannya?

Dalam sebuah Buku "Setengah Isi Setengah Kosong" Karangan Parlindungan Marpaung dikatakan bahwa :

1. Sukses dalam kerja (bisnis) bukan dilihat dari berapa banyak uang yang diperoleh. Sukses dalam bekerja (bisnis) berarti sukses menjalani apa yang sedang dikerjakan baik dalam suka maupun duka
2. Bekerja (berbisnis) dengan mengikuti rel keberhasilan orang lain (me too product) belum merupakan suatu sukses. Kesuksesan dimulai ketika kita memulai sesuatu dan menjalaninya dengan perbedaan.

John Sifonis mengatakan,"Different isn't always better but the best is always different". (Berbeda tidak selalu lebih baik, tetapi yang terbaik selalu berbeda).

Maka, sekali lagi, ketika Anda ingin sukses seperti seseorang yang Anda anggap sudah sukses, tanyakan kepada diri Anda , apakah aktivitas/bisnis/pekerjaan Beliau tersebut juga NYAMAN Anda lakukan, sedemikian NYAMANnya sehingga membuat Anda LUPA MAKAN, LUPA TIDUR?
Jika tidak, maka carilah bisnis/aktivitas/pekerjaan yang bisa membuat Anda mengerjakannya dengan NYAMAN/Enjoy sampai-sampai membuat Anda lupa makan dan lupa tidur. (...tapi tidak lupa waktu ya.?)

Wallahu a'lam bishshowwab

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Hypnotherapy Goes to Campus

Assalaamu'alaikum wr.wb

Berangkat dari keinginan ingin mengenalkan sekaligus mengembalikan Hypnotherapy kepada akar ilmu yang sebenarnya, maka pada tanggal 23-24 Oktober 2010 kemarin diluncurkan Program Hypnotherapy Goes to Campus oleh PPT METAMORFOSA dan IACH (Indonesian Association of Clinical Hypnotherapist) di Kampus Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga, Yogyakarta.

Alhamdulillah dihadiri oleh 25 orang peserta dan bertahan sampai di hari kedua, bahkan sudah ada kurang lebih 4 orang peserta terpaksa indent karena kapasitas meeting room yang terbatas. Sehingga insya Allah bulan depan akan kita adakan lagi Program Hypnotherapy Goes to Campus di Universitas Mercu Buana Yogyakarta atau di Universitas Islam Indonesia (masih dalam konfirmasi).

Satu hal yang sangat membuat saya bertasbih dan bertahmid, adalah di Sesi SMART Goal dimana kami berhasil meng-empower salah seorang peserta training dengan mensugesti GOAL Beliau (Mas Rasidi....you're Great!! You Can ...!!) dengan menggunakan bandul.

Dan Alhamdulillah selesai training banyak yang berterimakasih atas pencerahan demi pencerahan yang mereka dapatkan dari training ini, dan yang paling membuat hati kami bahagia adalah persaudaraan dan silaturahim yang terjalin dengan ke-25 peserta training.

Mohon doa para Guru dan Mentor serta Ustadz kami agar kami sanggup untuk tetap istiqomah dalam menyebarkan CAHAYA kepada diri kami dan banyak orang dalam event-event berikutnya.

Bagi Anda yang ingin bergabung dengan komunitas yang penuh dengan pencerahan dan pemberdayaan, silakan bersilaturahim di situs kami www.pptmetamorfosa.com atau SMS di 0813 9242 3660.

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Kerinduan akan Ka'bah yang Memuncak.....

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Sidang Pembaca yang berkelimpahan,
Pikiran bawah sadar kita memiliki mekanisme kerja yang hampir sama dengan sebuah Rudal (Peluru Kendali). Sebuah Rudal hanya akan tepat sasaran jikalau terlebih dahulu disetting sebuah titik koordinat sasaran. Maka ketika tombol launch dipencet, melajulah rudal tersebut menuju titik koordinat sasaran.

Tahukah Sidang Pembaca, bahwa arah gerak laju rudal tersebut tidaklah lurus langsung menuju titik sasaran, namun hampir berpola zig zag?
Remote jarak jauhlah yang meluruskan tiap kali rudal tersebut sedikit melenceng dari titik tujuan.

Begitulah cara kerja pikiran bawah sadar kita, yang juga dikenal sebagai Goal Getter.

Saya jadi teringat ketika masih aktif di PT. K-Link International, kami pernah diajarkan bagaimana membuat Buku Impian (Dreams Book). Dan sampai sekarang pun impian akan bertamu ke Baitullah di Makkah Al Mukarromah sangatlah membuat merinding bulu roma.

Dan ketika Workshop Clinical Hypnotherapy pada tanggal 8 - 10 Oktober 2010 lalu, terdapat salah seorang peserta workshop yang menawarkan sebuah peluang Naik Haji yang SANGAT TERJANGKAU..!!! Subhanallah.....!! Kembali impian itu hadir dan semakin lama semakin menjadi sebuah kerinduan yang makin memuncak..!!!

Labbaik Allahumma Labbaik.....Labbaik alaa syarika laka labbaik.....!!!!

Allahu akbar!!!

Walaupun consciously belum tahu apa-apa tentang tawaran dari salah seorang peserta yang bernama Bapak Agung S. Bandono tersebut, tetapi unconsciously sudah ada keoptimisan untuk bisa menjejakkan kaki di Baitullah.

Beliau menawarkan Program Haji Plus dengan uang muka HANYA Rp. 5.000.000,- !!! Subhanallah.....!!! Dimana program haji di tempat lain yang saya tahu mensyaratkan DP sebesar 70 - 80 % ONH Plus.

Program Haji Plus itu berasal dari PT. Arminareka Perdana yang sudah kurang lebih 20 tahun berpengalaman menghantarkan ribuan Jamaah Haji ke Tanah Suci Makkah Al Mukarromah.

Akhirnya, saya pun bergabung dengan mengucapkan Bismillah.......

Bahkan kabar baiknya, ada program khusus yang memungkinkan seseorang untuk berangkat HAJI GRATIS!!!

Ya Allah, semoga ini pertanda darimu bahwa hamba diperkenankan bertamu ke rumahMu.... Amien....

Dengan kerendahan hati, sambil mengamati, mendengar dan merasakan website http://umrohonline.com/?reg=gratis, saya mengajak Bapak/Ibu, Saudara/i Sidang Pembaca yang BENAR-BENAR merindukan Ka'bah, bergabung bersama KELUARGA BESAR ARMINA..!!!

Labbaik Allahumma Labbaik....!!!

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Kenangan Short Course of Public Speaking di SMKN 6 Jogja

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Ketika kemarin tanggal 14 Oktober 2010 diberikan kehormatan dan kesempatan belajar untuk menjadi pembicara Seminar Public Hypno-Speaking di Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY), jadi teringat event pertama kali memberikan Short Course Public Speaking didepan kurang lebih 70an siswa SMK Negeri 6 Yogyakarta selama total 4 jam.

Sempat berpikir juga, bagaimana menyajikan sebuah Short Course untuk sebuah Pelatihan Public Speaking yang hanya berdurasi 2 jam tiap kelas (35 orang) per harinya. Akhirnya dapat ide itu, kami menerangkan inti-inti yang harus diperhatikan dalam berkomunikasi dan mengajarkan bagaimana menyampaikan informasi langsung ke Pikiran Bawah Sadar.

Sekarang tinggal bagaimana melaksanakan role play agar mereka memiliki pengalaman dalam berbicara di depan umum.

Nah, karena pikiran bawah sadar kita itu tidak bisa membedakan mana pengalaman nyata dan imajinasi, maka seperti foto diatas, para siswa SMK itu kami bawa menyelami sendiri pengalaman berbicara di depan umum di dalam pikiran bawah sadar mereka. Dan film ini (kejadian ini) diputar berulang-ulang sampai ketegangan yang mereka rasakan dalam diri semakin memudar, dan akhirnya mereka bisa menikmati berbicara di dean umum.

Alhamdulillah, seperti laporan dari guru-guru mereka, siswa-siswa SMK tersebut memiliki rasa PD yang meningkat dibandingkan sebelum Short Course (terlihat ketika keesokan harinya mereka diuji untuk menjadi tour guide bagi para wisatawan).

Demikian pengalaman luar biasa ini, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Seminar Hypno Public-Speaking di Universitas Mercu Buana Yogyakarta

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Alhamdulillah telah datang kesempatan bagi kami untuk membagikan CAHAYA melalui Seminar Public Hypno-Speaking di Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY) pada tanggal 14 Oktober 2010 kemarin.

Dalam surat undangan dari UMBY yang meminta kami sebagai pembicara tersebut dinyatakan bahwa acara ini dalam rangka Pembekalan untuk Wisudawan-Wisudawati UMBY. Sehingga menurut pihak UMBY membutuhkan bekal berupa keberanian dalam berkomunikasi, baik secara one on one maupun secara publik.

Karena kami memiliki background Hypnotherapy, maka materi yang disampaikan tidak seperti seminar-seminar publik speaking yang pernah ada. Sedikit banyak kami berbagi tentang bagaimana mendeliver informasi langsung ke Pikiran Bawah Sadar seseorang (Unconscious Mind).

Banyak sekali negarawan yang menggunakan kemampuan mendeliver informasi langsung ke Unconscious Mind seseorang untuk mendapatkan dukungan masyarakat. Ada gerakan-gerakan tubuh tertentu yang dimaksudkan untuk menyampaikan pesan dan rasa kepada audience. Nah, gerakan-gerakan inilah yang kami seminarkan kemarin.

Memang akan lebih berdampak apabila Public Hypno-Speaking ini diselenggarakan dalam bentuk Pelatihan (Training). Karena kita akan banyak sharing dan berlatih menggunakan bahasa tubuh maupun struktur penyampaian yang membuat nyaman Unconscious Mind dalam berbagai gaya belajar seseorang (Learning Style : Visual, Auditory, Kinestetik).

Untuk Public Hypno-Speaking Training, Sidang Pembaca dapat mendaftarkan diri di PPT METAMORFOSA untuk mendapatkan pelatihan baik secara klasikal maupun secara privat.

Cukup ketika Reg PHS nama usia ke no 0813 9242 3660.

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

1 lagi Training Clinical Hypnotherapy BERHASIL diselenggarakan....

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Sidang Pembaca yang berkelimpahan,

Alhamdulillah Workshop CLINICAL HYPNOTHERAPY pada tanggal 8-10 Oktober 2010 telah berhasil terlaksana dengan cukup sukses dan berdampak. Workshop CLINICAL HYPNOTHERAPY ini merupakan event kerjasama antara IACH (Indonesia Association of Clinical Hypnotherapist) dengan Pusat Psikologi Terapan (PPT) METAMORFOSA sebagai Authorized Training Center from IACH.

Sebuah workshop yang memberdayakan Pikiran Bawah Sadar demi kepentingan kesehatan maupun pemberdayaan diri keluarga dan masyarakat. Dalam setiap workshop kita, kami memastikan para peserta workshop benar-benar mampu menerapkan/mempraktikkan teknik-teknik Hypnotherapy dalam menangani klien sekaluarnya dari workshop ini. Sehingga dalam setiap workshop, proporsi teori hanya 20% sedangkan praktik sebanyak 80% bahkan lebih.

Bagi Anda yang merasa memiliki pertentangan secara Unconsciously tentang sesuatu hal, atau menginginkan adanya blue print di Pikiran Bawah Sadarnya, atau memiliki permasalahan psikosomatis dan/atau fisik, atau seseorang yang menginginkan menjadi sebuah kesuksesan yang benar-benar automatic/unconscious competence dalam bisnisnya dan keluarga, maka SEGERAlah hubungi PPT METAMORFOSA untuk mendapatkan JAWABANnya.

SALAM CAHAYA !!!

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Diundang sebagai Pembicara Tamu tentang MANAJEMEN ORGANISASI

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Sidang Pembaca yang Berkelimpahan, 

Alhamdulillah pada tanggal 3 Oktober yang lalu kami diberikan kesempatan untuk sharing dengan adik-adik angkatan dari Jurusan Teknik Kimia Fakultas Teknik Universitas Gadjah Mada tentang Manajemen Organisasi.

Sebuah topik yang saya sendiri sudah sangat lama tidak saya bicarakan di depan publik. Alhamdulilah masih bisa menyampakan dengan lancar dan menarik. Yang menjadikan perhatian saya adalah, ternyata masih banyak mahasiswa sekarang yang lebih dominan dalam menggunakan otak kirinya dibandingkan dengan penggunaan otak kanan.

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa secara anatomis, otak manusia terbagi menjadi 2 hemisphere, yaitu Hemisphere kiri (bekerja secara linear, matematis, logis) dan Hemisphere kanan (bekerja secara acak, abstrak, kreatif). Saya berpikiran positif...oh, mungkin karena ini mahasiswa teknik kimia, maka lebih dominan otak kiri yang dipacu dan dipicu.

Sehingga dalam Seminar Manajemen Organisasi Jurusan Teknik Kimia FT UGM tersebut terjadi juga diskusi yang berbau "otak kiri" :) Padahal kita semua tahu bahwa dalam memanage organisasi adalah sama dengan memanage orang per orang, sehingga dibutuhkan kreatifitas dan daya intuisi yang tajam.

Saya jadi teringat buku karangan Ippho Santosa, seorang Creative Marketer Dunia, yang menyatakan bahwa fakta yang terjadi adalah sejak SD sampai dengan tingkat Pergutuan Tinggi, anak-anak kita dicekoki dengan gaya belajar OTAK KIRI. Padahal dalam dunia kerja dan usaha nanti, OTAK KANAN akan sangat banyak menentukan dalam pengambilan keputusan apapun. Karena dalam dunia nyata, data-data konkret akan sangat tidak mudah ditemukan, sehingga memaksa kita untuk bergerak maju dengan mengandalkan intuisi (baca : otak kanan) dan kreatifitas.

Insya Allah dalam tulisan saya yang lain, akan saya sharingkan tentang OTAK KIRI dan KANAN ini.

Baik, demikian, semoga peserta Seminar Manajemen Organisasi Jurusan Teknik Kimia FT UGM mendapatkan manfaat sebesar-besarnya dari uraian singkat saya yang terbatas.

Dan terakhir, saya doakan kepada Anda semua yang berkenan memberikan komentar, masukan positif dan konstruktif atas semua tulisan saya di blog ini, agar mendapatkan keberlimpahan iman, ilmu, rejeki dan kesehatan mulai sekarang dan seterusnya....Amien.

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Silaturahim dengan Wakil Ketua DPR RI, Bpk. Anis Matta

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Sidang Pembaca yang Berkelimpahan,

Khusus tanggal 3 Oktober 2010 adalah hari yang cukup panjang buat kami, karena selain saya didaulat menjadi pembicara Seminar Manajemen Organisasi Jurusan Teknik Kimia Fakultas Teknik Universitas Gadjah Mada, pada hari itu juga di malam harinya kami diperkenankan untuk bertemu dengan Wakil Ketua DPR RI, Bpk. HM. Anis Matta, Lc. di Hotel Quality Jogjakarta.

Pada kesempatan itu, saya sebagai Marketing & Customer Relationship Manager mendampingi Ibu Pihasniwati, S.Psi., Psi., MCH., CHt. selaku Board of Director dari Pusat Psikologi Terapan METAMORFOSA mencoba untuk sharing Beliau tentang lembaga kami dan produk-produk Jasa Pelatihan dan Konseling serta Community Development yang merupakan produk-produk unggulan kami.

Kami bermaksud ingin berkontribusi positif dalam membangun motivasi diri dan masyarakat secara lebih permanen melalui ilmu Hypnotherapy. Dan Alhamdulillah Beliau menyambut baik dan mengapresiasi sangat positif dengan program kami, sehingga Beliau ingin sekali mendapatkan informasi lengkap tentang produk-produk kami.

Kami sedikit menjelaskan tentang Hypnoterapy dan Hypno-Aplication (Hypno-Parenting, Hypno-Selling Hypno-Learning, Hypno-Teaching, Hypno-Motivation, Hypno-Leadership, dll.). Kami juga menjelaskan bahwa perbedaan antara pelatiahan-pelatihan motivasi dan pemberdayaan diri yang sejenis di luar sana dengan produk-produk kami adalah terletak pada bagian otak mana yang menjadi perhatian dalam menanamkan sikap-sikap positif dalam diri.

Dalam setiap pelatihan kami, terutama yang "beraroma" Hypnotherapy, selalu kami berikan pemrograman positif di pikiran bawah sadar audience sehingga diharapkan dampak perubahan positif yang terjadi akan bersifat lebih permanen. Ditambah lagi, hambatan mental (Mental Block) yang ada dalam diri seseorang bisa dimanage, direframming, ataupun dihilangkan dengan menanamkan sugesti-sugesti positif dalam Pikiran Bawah Sadar Audience.

Alhamdulillah, ketertarikan Bpk. HM Anis Matta ditunjukkan dengan perkenan Beliau untuk menemui kami di keesokan harinya (4 Oktober 2010) sebelum Beliau take off kembali ke Jakarta. Dan otomatis kami pun menitipkan Proposal tentang katalog produk-produk kami, PPT METAMORFOSA.

Mohon doa Sidang Pembaca seluruhnya agar kami diberikan kesempatan berkiprah dalam membangkitkan motivasi dan pemberdayaan masyarakat seluruhnya, tetap istiqomah sekarang dan seterusnya...Amien...

Akhirul kalam

Wassalaamu'alaikum wr.wb.

Maag karena Psikosomatis diderita oleh seorang Ibu berusia 68 tahun....Alhamdulillah sembuh

Assalaamu'alaikum wr.wb.

Kali ini kami mendapatkan kesempatan untuk meringankan beban derita seorang ibu-ibu berusia 68 tahun yang menurut penuturan putra-putrinya menderita Maag Kronis sehingga saking tidak tahannya membuat Beliau ingin sekali segera wafat saja. Padahal tahun depan (2011) insya Allah akan berangkat naik haji ke Tanah Suci Mekkah Al Mukarromah.

Keinginan untuk segera wafat inilah yang menyebabkan putra-putrinya khawatir dan ingin segara dikuatkan kembali niat hidupnya.

Singkat cerita, saya dijemput dari Klinik Hypnotherapy "METAMORFOSA" tanggal 13 September 2010 pukul 09.00 menuju ke kediaman sang ibu ini di daerah Sleman Jogjakarta, dan dalam perjalanan tersebut saya mencoba mengumpulkan informasi melalui putra menantunya dan cucunya.

Sesampainya di rumah kediaman sang Ibu tersebut, kembali saya kumpulkan informasi tambahan dari putra-putrinya yang lain. Kemudian ditemuilah saya oleh sang Ibu tersebut di ruang tamunya. Kami terlibat pembicaraan yang santai tetapi cukup serius, hingga pada akhirnya terlontar sebuah peristiwa yang membuat para putra-putrinya kaget.

Yaitu suatu kejadian yang sudah 4 tahun yang lalu, namun ternyata masih sangat sempurna dalam ingatan Beliau dan diceritakan kembali dengan bercucuran air mata. Setelah dirasa cukup memcurahkan seluruh pikiran yang selama ini membebani Beliau, dimulailah sesi terapi di kamar tidur Beliau.

Dalam sesi terapi kali ini, saya mencoba merelaksasikan secara total seluruh tubuh Beliau dan saya ajak Beliau mengimajinasikan sebuah tempat nyaman (yang menurut pengakuan Beliau sendiri adalah di pantai) dan saya minta Beliau untuk memvisualisasikan saat paling membahagiakan di pantai tersebut bersama orang-orang yang Beliau cintai.

Setelah sudah cukup relaks dan bersenang-senang di alam bawah sadarnya, saya melakukan Self Healing Therapy. Dimana dalam terapi tersebut saya meminta Beliau untuk menyentuh bagian-bagian tubuhnya mulai dari kepala hingga ke perutnya, sambil mensyukuri betul karunia Allah berupa organ-organ tubuh yang ada di dalamnya.

Ketika tangannya menyentuh perut, Beliau menangis. Saya amplify lagi perasaan Beliau dengan mensugestikan bahwa dengan keluarnya air mata tersebut maka ikut keluar pula segala emosi dan perasaan yang mengganjal selama ini. Dan sugesti berikutnya adalah mulai sekarang dan seterusnya setiap kali timbul pikiran yang memberatkan maka rasa syukurlah yang akan menyertainya.

Akhirnya setelah saya meminta Beliau "berkomunikasi" dengan lambung Beliau sendiri (dalam imajinasi pikiran bawah sadarnya), maka tangis rasa sakit maagnya udah mulai mereda. Lalu saya akhiri sesi terapi ini dengan metafor (cerita) tentang nikmat Allah yang telah berkenan mengundang Sang Ibu sebagai tamuNya.

Kemarin, tanggal 29 September (2 minggu setelah terapi) saya mencoba menanyakan kondisi Beliau kepada putranya dan begini jawaban smsnya,"Perkembangan bagus sekali, tidak ada indikator kehilangan akal dan periang, terima kasih banget, malah ngajak piknik segala."

Alhamdulillah........

Wassalaamu'alaikum wr.wb.